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27 de junio del 2019

¿Qué hacer ante una ola de calor?

Qué hacer ante una ola de calor?
• Protéjase del sol y del calor.
• En la calle, evitar el sol directo.
• Reduzca la actividad física durante la franja horaria con temperaturas más altas.
• Beba bastantes líquidos y vigilar la alimentación.
• Ayude a los demás. Los bebés y niños pequeños, los ancianos y las personas con enfermedades crónicas son prioritarios.

Donde os podéis informar?
• Infórmese sobre los horarios de los centros de atención primaria más cerca, tanto de su municipio como del lugar donde vaya de vacaciones.
• Recuerde el número de CatSalut Responde (061), que os puede atender diariamente, durante las veinticuatro horas. Allí le pueden dar consejos de salud, indicaros los centros sanitarios más cercanos o, si es necesario, activar una atención domiciliaria.
• Recuerde que en las farmacias puede obtener información sobre cómo evitar los problemas causados por el calor.
• Siga las predicciones meteorológicas porqué le anticiparán la información sobre los días más calurosos.
• Acudir con antelación a los profesionales sanitarios y sociales para prevenir los posibles problemas para su salud.

LINKS:
Cartell “Què heu de fer en cas d’una onada de calor”
Canal Salut
Consells per viure un estiu sense UFFF

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